{"id":5479046250645,"title":"Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer","handle":"beintrainer","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000; font-size: 1.4em;\"\u003eSpezifikationen:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【HOHE QUALITÄT】\u003c\/strong\u003e Diese dicke Stahlfeder kann ein hohes Gewicht tragen. Mit dem schweißabsorbierenden Schaumstoffgriff können Sie ein komfortables und sicheres Training genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【TONEN SIE IHREN GESAMTEN KÖRPER】\u003c\/strong\u003e Einfache, aber effektive Fitnessgeräte, die Oberschenkel, Trizeps, Gesäß, Hüften und Arme straffen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【KOMPAKTES DESIGN】\u003c\/strong\u003e Leicht und tragbar, bequem zu bedienen und einfach zu verstauen, gut für den Heimgebrauch. Jeden Tag können Sie einfach Ihren Körper aufbauen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【MEHRZWECK】\u003c\/strong\u003e Mit diesem kleinen Oberschenkelmeister sind Oberschenkel-, Arm-, Rücken- und Gesäßübungen möglich, die mit einer unterschiedlichen Bewegung für verschiedene Körperteile einfach zu bedienen sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【ANWENDBARE MENSCHEN】\u003c\/strong\u003e Langzeitanwendung kann die Beine verdünnen und das Fett der Oberschenkel reduzieren. Passt für alle Fitness-Level-Leute, die körperliches Training haben wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0406\/9552\/9626\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_09_480x480.jpg?v=1593341977\" alt=\"\" style=\"font-size: 1.4em; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDünner Körper, Brustvergrößerung, schöne Beine, elastisches Gesäß, schöner Rücken, ein Schritt an Ort und Stelle. Sie können es Ihrem Bruder, Ihrem Ehemann, Ihrem Vater, Ihrem Freund, Ihrem Kollegen, Ihrem Kumpel, Ihren Liebhabern geben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px; color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eEigenschaften:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMULTIFUNKTIONALES TRAINING\u003c\/strong\u003e - Sie können diesen multifunktionalen Oberschenkeltrainer für Arm, Trizeps und Rücken, inneren \/ äußeren Oberschenkel und Brust \/ Schulter trainieren. Stärken Sie effizient Ihre Muskeln.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0406\/9552\/9626\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_07_480x480.jpg?v=1593341977\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Unser Ziel ist es, dass Sie sich selbst verbessern können, geeignet für alle Altersgruppen und Fitnessstufen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Kompaktes Design, S-förmige Kurve, leicht zu tragen und zu verwenden, sodass Sie jederzeit eine schlankere Form behalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e• Ideal zum Straffen der Oberschenkelmuskulatur, während Sie bei der Arbeit an Ihrem Schreibtisch sitzen oder sogar auf der Couch fernsehen.•Einfach zu verwenden. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit der Gelenke. Es ist perfekt für das Krafttraining zu Hause.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eWie arbeiten Sie Ihre Oberschenkel:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 1:\u003c\/strong\u003e Legen Sie sich auf eine Yogamatte auf den Rücken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 2:\u003c\/strong\u003e Beugen Sie die Knie in eine 45-Grad Position. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 3:\u003c\/strong\u003e Platzieren Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihren inneren Oberschenkeln. Der Oberschenkel-Toner sollte so positioniert sein, dass er wie ein umgedrehtes \"V\" aussieht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 4\u003c\/strong\u003e: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Selbst wenn sich der Oberschenkel-Toner nur ein paar Zentimeter bewegt, trainieren Sie immer noch Ihre Oberschenkelmuskeln. Drücken Sie stärker, damit sich der Oberschenkeltoner weiter nach innen bewegt, wenn Sie das Gerät im Laufe der Zeit verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 5:\u003c\/strong\u003e Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie bei jeder Wiederholung langsame Wiederholungen oder Pausen am oberen Rand der Quetschbewegung durch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eWie kann man es benutzen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 1:\u003c\/strong\u003e Fassen Sie die Griffe des Oberschenkeltoners mit Ihren Händen und halten Sie ihn vor sich. Sie können sitzen oder stehen.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 2:\u003c\/strong\u003e Stellen Sie sicher, dass der Toner beim Drücken nach innen richtig positioniert ist, sodass die Mitte der \"V\" -Form nach außen und nicht nach innen in Richtung Brust drückt.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 3:\u003c\/strong\u003e Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie Ihre Ellbogen in Richtung Ihrer Seiten bewegen können.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 4:\u003c\/strong\u003e Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung zielt auf Ihre Brustmuskeln ab.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0173\/6140\/4004\/files\/3_577357f0-d479-42a3-b7d5-eaeedde1aed6_480x480.jpg?v=1583208412\" alt=\"\" width=\"431\" height=\"431\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0406\/9552\/9626\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_08_480x480.jpg?v=1593341977\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGröße: 47 x 14 cm (kleines Maß mit manuellem Fehler)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGewicht: 0,31 kg \/ Stück\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFarbe: Blau \/ Lila \/ Grau \/ Rosa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Stahldraht + Kunststoff + EVA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 x S-typ Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","published_at":"2020-06-16T06:41:16-04:00","created_at":"2020-07-18T04:47:00-04:00","vendor":"Hiwill","type":"Sport \u0026 Outdoor-Aktivitäten","tags":[],"price":2222,"price_min":2222,"price_max":2222,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":3733,"compare_at_price_min":3733,"compare_at_price_max":3733,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":35263549702293,"title":"lila","option1":"lila","option2":null,"option3":null,"sku":"TOOL030-001","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":18020545134741,"product_id":5479046250645,"position":12,"created_at":"2020-07-18T05:07:50-04:00","updated_at":"2020-07-18T05:09:13-04:00","alt":null,"width":800,"height":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKiJ5nNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","variant_ids":[35263549702293]},"available":true,"name":"Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer - lila","public_title":"lila","options":["lila"],"price":2222,"weight":0,"compare_at_price":3733,"inventory_management":null,"barcode":"","featured_media":{"alt":null,"id":10194731729045,"position":12,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKiJ5nNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"}}},{"id":35263549735061,"title":"grau","option1":"grau","option2":null,"option3":null,"sku":"TOOL030-002","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":18020545724565,"product_id":5479046250645,"position":13,"created_at":"2020-07-18T05:07:52-04:00","updated_at":"2020-07-18T05:09:13-04:00","alt":null,"width":800,"height":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGqGoapp-nVrNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","variant_ids":[35263549735061]},"available":true,"name":"Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer - grau","public_title":"grau","options":["grau"],"price":2222,"weight":0,"compare_at_price":3733,"inventory_management":null,"barcode":null,"featured_media":{"alt":null,"id":10194731827349,"position":13,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGqGoapp-nVrNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063272"}}},{"id":35263549767829,"title":"blau","option1":"blau","option2":null,"option3":null,"sku":"TOOL030-003","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":18020545233045,"product_id":5479046250645,"position":14,"created_at":"2020-07-18T05:07:50-04:00","updated_at":"2020-07-18T05:09:13-04:00","alt":null,"width":800,"height":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGpqNbVDxnVvNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","variant_ids":[35263549767829]},"available":true,"name":"Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer - blau","public_title":"blau","options":["blau"],"price":2222,"weight":0,"compare_at_price":3733,"inventory_management":null,"barcode":null,"featured_media":{"alt":null,"id":10194731794581,"position":14,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGpqNbVDxnVvNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"}}},{"id":35263549800597,"title":"Rosa","option1":"Rosa","option2":null,"option3":null,"sku":"TOOL030-004","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":18020545069205,"product_id":5479046250645,"position":15,"created_at":"2020-07-18T05:07:50-04:00","updated_at":"2020-07-18T05:09:13-04:00","alt":null,"width":800,"height":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKi5uPNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","variant_ids":[35263549800597]},"available":true,"name":"Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer - Rosa","public_title":"Rosa","options":["Rosa"],"price":2222,"weight":0,"compare_at_price":3733,"inventory_management":null,"barcode":null,"featured_media":{"alt":null,"id":10194731696277,"position":15,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKi5uPNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"}}},{"id":35263549833365,"title":"schwarz","option1":"schwarz","option2":null,"option3":null,"sku":"TOOL030-005","requires_shipping":true,"taxable":false,"featured_image":{"id":18020545200277,"product_id":5479046250645,"position":16,"created_at":"2020-07-18T05:07:50-04:00","updated_at":"2020-07-18T05:09:13-04:00","alt":null,"width":800,"height":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGp4a6_W85uLNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","variant_ids":[35263549833365]},"available":true,"name":"Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer - schwarz","public_title":"schwarz","options":["schwarz"],"price":2222,"weight":0,"compare_at_price":3733,"inventory_management":null,"barcode":null,"featured_media":{"alt":null,"id":10194731761813,"position":16,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGp4a6_W85uLNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"}}}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/1_b1308024-c378-416e-a9d6-fed671364548.jpg?v=1595062020","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_02.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_06.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_01.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_09.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_05.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_08.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_07.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-3_06b18e61-3912-4864-ad41-2762ee506ede.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-4_49ac5e0c-e8ef-4067-9bbc-2ccdbc53dd22.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-5_b0896fb3-0412-4ac8-930b-81ea535f257f.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKiJ5nNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGqGoapp-nVrNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGpqNbVDxnVvNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKi5uPNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353","\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGp4a6_W85uLNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063353"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/1_b1308024-c378-416e-a9d6-fed671364548.jpg?v=1595062020","options":["farbe"],"media":[{"alt":null,"id":10194442125461,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/1_b1308024-c378-416e-a9d6-fed671364548.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/1_b1308024-c378-416e-a9d6-fed671364548.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442289301,"position":2,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_02.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_02.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442354837,"position":3,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_06.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_06.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442256533,"position":4,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_01.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_01.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442453141,"position":5,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_09.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_09.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442322069,"position":6,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_05.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_05.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442420373,"position":7,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_08.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_08.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442387605,"position":8,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_07.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_07.jpg?v=1595062020","width":800},{"alt":null,"id":10194442158229,"position":9,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":600,"width":600,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-3_06b18e61-3912-4864-ad41-2762ee506ede.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":600,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-3_06b18e61-3912-4864-ad41-2762ee506ede.jpg?v=1595062020","width":600},{"alt":null,"id":10194442190997,"position":10,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":600,"width":600,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-4_49ac5e0c-e8ef-4067-9bbc-2ccdbc53dd22.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":600,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-4_49ac5e0c-e8ef-4067-9bbc-2ccdbc53dd22.jpg?v=1595062020","width":600},{"alt":null,"id":10194442223765,"position":11,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":600,"width":600,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-5_b0896fb3-0412-4ac8-930b-81ea535f257f.jpg?v=1595062020"},"aspect_ratio":1.0,"height":600,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/20-5_b0896fb3-0412-4ac8-930b-81ea535f257f.jpg?v=1595062020","width":600},{"alt":null,"id":10194731729045,"position":12,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKiJ5nNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKiJ5nNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270","width":800},{"alt":null,"id":10194731827349,"position":13,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGqGoapp-nVrNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063272"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGqGoapp-nVrNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063272","width":800},{"alt":null,"id":10194731794581,"position":14,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGpqNbVDxnVvNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGpqNbVDxnVvNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270","width":800},{"alt":null,"id":10194731696277,"position":15,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKi5uPNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGo_k8WKi5uPNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270","width":800},{"alt":null,"id":10194731761813,"position":16,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":800,"width":800,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGp4a6_W85uLNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270"},"aspect_ratio":1.0,"height":800,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0413\/4328\/7445\/products\/lADPGp4a6_W85uLNAyDNAyA_800_800.jpg?v=1595063270","width":800}],"content":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000; font-size: 1.4em;\"\u003eSpezifikationen:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【HOHE QUALITÄT】\u003c\/strong\u003e Diese dicke Stahlfeder kann ein hohes Gewicht tragen. Mit dem schweißabsorbierenden Schaumstoffgriff können Sie ein komfortables und sicheres Training genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【TONEN SIE IHREN GESAMTEN KÖRPER】\u003c\/strong\u003e Einfache, aber effektive Fitnessgeräte, die Oberschenkel, Trizeps, Gesäß, Hüften und Arme straffen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【KOMPAKTES DESIGN】\u003c\/strong\u003e Leicht und tragbar, bequem zu bedienen und einfach zu verstauen, gut für den Heimgebrauch. Jeden Tag können Sie einfach Ihren Körper aufbauen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【MEHRZWECK】\u003c\/strong\u003e Mit diesem kleinen Oberschenkelmeister sind Oberschenkel-, Arm-, Rücken- und Gesäßübungen möglich, die mit einer unterschiedlichen Bewegung für verschiedene Körperteile einfach zu bedienen sind.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【ANWENDBARE MENSCHEN】\u003c\/strong\u003e Langzeitanwendung kann die Beine verdünnen und das Fett der Oberschenkel reduzieren. Passt für alle Fitness-Level-Leute, die körperliches Training haben wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0406\/9552\/9626\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_09_480x480.jpg?v=1593341977\" alt=\"\" style=\"font-size: 1.4em; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-none\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDünner Körper, Brustvergrößerung, schöne Beine, elastisches Gesäß, schöner Rücken, ein Schritt an Ort und Stelle. Sie können es Ihrem Bruder, Ihrem Ehemann, Ihrem Vater, Ihrem Freund, Ihrem Kollegen, Ihrem Kumpel, Ihren Liebhabern geben.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px; color: #ff8000;\"\u003e\u003cb\u003eEigenschaften:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMULTIFUNKTIONALES TRAINING\u003c\/strong\u003e - Sie können diesen multifunktionalen Oberschenkeltrainer für Arm, Trizeps und Rücken, inneren \/ äußeren Oberschenkel und Brust \/ Schulter trainieren. Stärken Sie effizient Ihre Muskeln.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0406\/9552\/9626\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_07_480x480.jpg?v=1593341977\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Unser Ziel ist es, dass Sie sich selbst verbessern können, geeignet für alle Altersgruppen und Fitnessstufen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Kompaktes Design, S-förmige Kurve, leicht zu tragen und zu verwenden, sodass Sie jederzeit eine schlankere Form behalten können.\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e• Ideal zum Straffen der Oberschenkelmuskulatur, während Sie bei der Arbeit an Ihrem Schreibtisch sitzen oder sogar auf der Couch fernsehen.•Einfach zu verwenden. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit der Gelenke. Es ist perfekt für das Krafttraining zu Hause.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eWie arbeiten Sie Ihre Oberschenkel:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 1:\u003c\/strong\u003e Legen Sie sich auf eine Yogamatte auf den Rücken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 2:\u003c\/strong\u003e Beugen Sie die Knie in eine 45-Grad Position. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 3:\u003c\/strong\u003e Platzieren Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihren inneren Oberschenkeln. Der Oberschenkel-Toner sollte so positioniert sein, dass er wie ein umgedrehtes \"V\" aussieht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 4\u003c\/strong\u003e: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Selbst wenn sich der Oberschenkel-Toner nur ein paar Zentimeter bewegt, trainieren Sie immer noch Ihre Oberschenkelmuskeln. Drücken Sie stärker, damit sich der Oberschenkeltoner weiter nach innen bewegt, wenn Sie das Gerät im Laufe der Zeit verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 5:\u003c\/strong\u003e Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie bei jeder Wiederholung langsame Wiederholungen oder Pausen am oberen Rand der Quetschbewegung durch.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eWie kann man es benutzen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 1:\u003c\/strong\u003e Fassen Sie die Griffe des Oberschenkeltoners mit Ihren Händen und halten Sie ihn vor sich. Sie können sitzen oder stehen.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 2:\u003c\/strong\u003e Stellen Sie sicher, dass der Toner beim Drücken nach innen richtig positioniert ist, sodass die Mitte der \"V\" -Form nach außen und nicht nach innen in Richtung Brust drückt.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 3:\u003c\/strong\u003e Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie Ihre Ellbogen in Richtung Ihrer Seiten bewegen können.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSchritt 4:\u003c\/strong\u003e Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung zielt auf Ihre Brustmuskeln ab.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 15px;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0173\/6140\/4004\/files\/3_577357f0-d479-42a3-b7d5-eaeedde1aed6_480x480.jpg?v=1583208412\" alt=\"\" width=\"431\" height=\"431\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eSpezifikationen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0406\/9552\/9626\/products\/Fitness-Leg-Apparatus_08_480x480.jpg?v=1593341977\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGröße: 47 x 14 cm (kleines Maß mit manuellem Fehler)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGewicht: 0,31 kg \/ Stück\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFarbe: Blau \/ Lila \/ Grau \/ Rosa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMaterial: Stahldraht + Kunststoff + EVA\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff8000;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e1 x S-typ Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e"}

Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer

farbe
€22,22 €37,33
Maximaler Mengenfehler
Beschreibung

Spezifikationen:

  • 【HOHE QUALITÄT】 Diese dicke Stahlfeder kann ein hohes Gewicht tragen. Mit dem schweißabsorbierenden Schaumstoffgriff können Sie ein komfortables und sicheres Training genießen.

  • 【TONEN SIE IHREN GESAMTEN KÖRPER】 Einfache, aber effektive Fitnessgeräte, die Oberschenkel, Trizeps, Gesäß, Hüften und Arme straffen.

  • 【KOMPAKTES DESIGN】 Leicht und tragbar, bequem zu bedienen und einfach zu verstauen, gut für den Heimgebrauch. Jeden Tag können Sie einfach Ihren Körper aufbauen.

  • 【MEHRZWECK】 Mit diesem kleinen Oberschenkelmeister sind Oberschenkel-, Arm-, Rücken- und Gesäßübungen möglich, die mit einer unterschiedlichen Bewegung für verschiedene Körperteile einfach zu bedienen sind.

  • 【ANWENDBARE MENSCHEN】 Langzeitanwendung kann die Beine verdünnen und das Fett der Oberschenkel reduzieren. Passt für alle Fitness-Level-Leute, die körperliches Training haben wollen.

    • Dünner Körper, Brustvergrößerung, schöne Beine, elastisches Gesäß, schöner Rücken, ein Schritt an Ort und Stelle. Sie können es Ihrem Bruder, Ihrem Ehemann, Ihrem Vater, Ihrem Freund, Ihrem Kollegen, Ihrem Kumpel, Ihren Liebhabern geben.

    Eigenschaften:

    • MULTIFUNKTIONALES TRAINING - Sie können diesen multifunktionalen Oberschenkeltrainer für Arm, Trizeps und Rücken, inneren / äußeren Oberschenkel und Brust / Schulter trainieren. Stärken Sie effizient Ihre Muskeln.

    • Unser Ziel ist es, dass Sie sich selbst verbessern können, geeignet für alle Altersgruppen und Fitnessstufen.

    • Kompaktes Design, S-förmige Kurve, leicht zu tragen und zu verwenden, sodass Sie jederzeit eine schlankere Form behalten können.

    • Ideal zum Straffen der Oberschenkelmuskulatur, während Sie bei der Arbeit an Ihrem Schreibtisch sitzen oder sogar auf der Couch fernsehen.•Einfach zu verwenden. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit der Gelenke. Es ist perfekt für das Krafttraining zu Hause.
    Wie arbeiten Sie Ihre Oberschenkel:
    • Schritt 1: Legen Sie sich auf eine Yogamatte auf den Rücken.

    • Schritt 2: Beugen Sie die Knie in eine 45-Grad Position. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.

    • Schritt 3: Platzieren Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihren inneren Oberschenkeln. Der Oberschenkel-Toner sollte so positioniert sein, dass er wie ein umgedrehtes "V" aussieht.

    • Schritt 4: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Selbst wenn sich der Oberschenkel-Toner nur ein paar Zentimeter bewegt, trainieren Sie immer noch Ihre Oberschenkelmuskeln. Drücken Sie stärker, damit sich der Oberschenkeltoner weiter nach innen bewegt, wenn Sie das Gerät im Laufe der Zeit verwenden.

    • Schritt 5: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, führen Sie bei jeder Wiederholung langsame Wiederholungen oder Pausen am oberen Rand der Quetschbewegung durch.

    Wie kann man es benutzen:
    Schritt 1: Fassen Sie die Griffe des Oberschenkeltoners mit Ihren Händen und halten Sie ihn vor sich. Sie können sitzen oder stehen.
    Schritt 2: Stellen Sie sicher, dass der Toner beim Drücken nach innen richtig positioniert ist, sodass die Mitte der "V" -Form nach außen und nicht nach innen in Richtung Brust drückt.
    Schritt 3: Drücken Sie die Griffe zusammen, während Sie Ihre Ellbogen in Richtung Ihrer Seiten bewegen können.
    Schritt 4: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung zielt auf Ihre Brustmuskeln ab.

    Spezifikationen:

    • Größe: 47 x 14 cm (kleines Maß mit manuellem Fehler)

    • Gewicht: 0,31 kg / Stück

    • Farbe: Blau / Lila / Grau / Rosa

    • Material: Stahldraht + Kunststoff + EVA

      Lieferumfang:

      • 1 x S-typ Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer 


        Multifunktionaler Beintrainer Heimtrainer

        €22,22
        DHL/EUB LIEFERUNG
        ZAHLUNGSSICHERHEIT
        24/7 SERVICE
        ERSTATTUNG GARANTIE